Методики, практики и тесты

DreamsFlow использует 26 психотехник для персональных AI-медитаций — полный справочник с описанием методик, упражнениями, практиками, плюсами, минусами и тестами совместимости. Каждая карточка отвечает, что это за метод, кому подходит и как его практиковать.

Темы: визуализация желаний, аффирмации, исполнение желаний, КПТ →

Все методики и практики DreamsFlow: Визуализация, Благодарность, Трансерфинг реальности, Симорон, Дыхательная практика, Сканирование тела, Якорение состояния, Самогипноз, Реимпринтинг «Линии времени», Соматическое завершение цикла стресса, Визуализация от 3-го лица, Аффирмация парадокса, «Отпусти их всех» (Метод Седоны), Внутренний советник, Кормление демонов, Перезапись матрицы, Аннигиляция заряда, Внутренний алхимик, Отключение от маятников, Утренняя настройка и вечерний пересмотр, Переговоры с внутренним критиком, Заземление 5-4-3-2-1, Круг ресурсов, Автоэмпатия за 4 шага, «Листья на реке», Перекрёстная волна.

Тесты по методикам и самопознанию: Карта страхов, Блоки визуализации, Внутренние блоки, Боли и потребности, Готовность к практике, Тест: Визуализация, Тест: Благодарность, Тест: Трансерфинг, Тест: Симорон, Тест: Дыхание 4-7-8, Тест: Сканирование тела, Тест: Якорение НЛП, Тест: Самогипноз, Тест: Реимпринтинг линии времени, Тест: Соматическая разрядка, Тест: Визуализация от 3-го лица, Тест: Аффирмация парадокса, Тест: «Отпусти их всех» (Седона), Тест: Внутренний советник, Тест: Кормление демонов, Тест: Перезапись матрицы, Тест: Аннигиляция заряда, Тест: Внутренний алхимик, Тест: Отключение от маятников, Тест: Утро и вечер, Тест: IFS — Внутренний Критик, Тест: Заземление 5-4-3-2-1, Тест: Круг ресурсов, Тест: NVC авто-эмпатия, Тест: «Листья на реке», Тест: Перекрёстная волна, Блоки: карьера, Блоки: деньги, Блоки: любовь, Блоки: брак, Блоки: дети, Блоки: детство, Блоки: самооценка, Блоки: здоровье, Блоки: семья, Блоки: смысл, Блоки: границы, Блоки: окружение, Какая методика вам подходит, Как работать с подсознанием.